[퀀텀 독서법] 독서력 향상 방법 13~15단계

사람의 양쪽 뇌는 수행 능력이 분화되어 있다. 보는 것은 우뇌가, 이해하는 것은 좌뇌가 한다. 퀀텀 독서법은 우뇌로 독서를 하는 방법으로 글을 한번에 인지하는 것이 중요하다.

 

13단계 : 일독십행 리딩

좌뇌의 간섭을 차단하고 우뇌만 활성화 하는 훈련으로 한번에 여러 줄을 읽을 수 있게 도와주는 훈련이다. 독서법이 숙달되면 결국 이해는 자연스럽게 따라오기 때문에 이미지를 읽는다는 것에 집중해야 한다.

일독십행 리딩 훈련 방법

중요한 것은 절대로 이해하려고 해서는 안된다.

1. 좌뇌의 기능을 배제시켜 이해하려 하지 않는다
2. 우뇌의 이미지를 사용한다
3. 이해하지 못한 내용에 얽메이지 않고 버릴 것은 버린다
4. 10분간 우뇌만 활성화하는 훈련을 한다

14단계 : 대칭 리딩

대칭 리딩은 시선의 각도만을 바꾸어 책을 읽는 방법으로 얼굴의 각도는 변화시키지 않고 고정하여야 하는 훈련 방법이다. 이 방법으로 훈련하는 방법은 고정시킨 얼굴의 눈을 중심으로 책의 위치를 변화시켜 읽는 방법이다

 

대칭 리딩 훈련 방법

• 톱 다운 스킬 : 책을 정상 위치보다 더 높게 혹은 더 낮게 둔 상태에서 얼굴의 각도는 고정후 눈의 시선 각도만 바꾸어 읽는다
• 레프트 라이트 스킬 : 책을 정상 위치보다 왼쪽 혹은 오른쪽으로 두고 얼굴을 고정 시킨 후 시선의 각도만 바꾸어 읽는다

15단계 : 초공간 사이클 리딩

퀀텀리딩은 뇌운동을 통해 뇌가 인지하는 시공간을 왜곡시키고 변화시켜 독서력을 증가시키는 것이다. 지금까지의 훈련 단계에서 자신에게 효과적인 스킬을 3가지에서 7가지 정도 선택하고 사이클을 이루어 조합하여 반복 훈련하는 단계이다.

• 지금까지의 훈련 방법을 자신의 역량에 맞게 조합하여 반복 순환하며 훈련한다